過度使用手機(jī)可致身體疼痛
    2008-01-02    新華    來源:經(jīng)濟(jì)參考報(bào)
  本報(bào)訊 美國醫(yī)學(xué)專家日前警告說,如果你的后頸或拇指持續(xù)疼痛,很可能是由于你長期盯著手機(jī)屏幕或使用手機(jī)發(fā)送短信造成的。
  據(jù)外電報(bào)道,美國理療協(xié)會(huì)發(fā)言人史蒂文·康韋醫(yī)生說:“人們長時(shí)間看手機(jī)屏幕或瘋狂發(fā)短信,注意力和手指活動(dòng)都集中在一個(gè)很小的區(qū)域里,并且手機(jī)位置放得過低,就會(huì)導(dǎo)致胳膊和脖子肌肉緊張。”康韋說,因過度使用手機(jī)而造成的傷痛在年輕人身上很容易康復(fù),但年紀(jì)大了就不一樣了。
  專家認(rèn)為,隨著未來人們對(duì)手機(jī)和其他電子產(chǎn)品依賴程度的加深,這類傷痛問題會(huì)更加常見。專家建議,使用手機(jī)或類似電子產(chǎn)品時(shí),應(yīng)保持產(chǎn)品位于與眼睛同樣的高度,并避免低頭姿勢超過10分鐘。正確姿勢應(yīng)該是背部得到很好支撐,雙腳著地。如果可以的話,最好將這些機(jī)器連接到電腦上,使用電腦屏幕和鍵盤工作。
  相關(guān)稿件